टिप्स/जानकारी

झ्याल ढोका बन्द गरी आगो ताप्नु तथा हिटरको प्रयोग गर्नु स्वास्थ्यका लागि हानिकारक

9 hours अगाडी

काठमाडौं । केही दिनदेखि चिसो बढ्दै गएको छ । चिसोबाट जोगिन धेरैले न्यानोका लागि विद्युतीय उपकरण प्रयोग गर्छन् । आगो…

बच्चाको शारीरिक-मानसिक विकासको लागि नभुलौं यी ६ सुझाव

3 days अगाडी

बच्चाहरुको भविष्य र पोषणको बारेमा धेरै आमाहरु चिन्तित हुन्छन् । भविष्यमा बच्चा तीक्ष्ण बुद्धियुक्त होस् भन्ने सबै आमाहरुको सोच हुन्छ…

आफै‌ंमा उत्प्रेरणा भरिराखाैं

6 days अगाडी

जीवनमा सबैभन्दा ठूलो सफलताको आधार भनेको उत्प्रेरणा हो । कुनै पनि कामको लागि हामीमा हीनताबोध भयो भने त्यसमा हाम्रो असफलता…

मोटोपन नियन्त्रण र डाइट प्लान

1 week अगाडी

मोटोपन नियन्त्रणका लागि अहिले धेरैले अपनाउने विधी हो, खानपानमा कटौती । अर्थात खाना नै नखाएपछि मोटोपन नियन्त्रण हुन्छ भन्ने सोचाई…

किन आमा जस्तै हुन थाले पिताहरु ?

2 weeks अगाडी

अनुशासन, भय र सम्मान मिलेर बनेको व्यक्तित्व थियो, पिताको । यो अघिल्लो पुस्तासम्मको कुरा हो । किनभने अहिले पिताको व्यवहार…